该手握心率监测由一套把手和插件设置接收器。心率被测者手持把手，一手一个。把手有标示为左手或右手用，各有所需的标记来显示个人的手指和手掌应放置的位置。左把手和接收器都标有对齐箭头。在收集数据时，重要的是这些设备的每一个标签中的箭头线应是对齐的（见图）。在接收器插件连接到上面列出的任何接口。传送器通过在两个把手上的电极用心电图准度来检测每次心跳并在低频电磁场的帮助传送心率信息给在接收器插件。接收器插件无线接收传输，通过每次心跳的一个3伏电压脉冲对威尼尔接口进行检测。接收器插件的接收范围是80–100 厘米或者大约3英尺。总的来说，当你想要连接任何传感器到你的接口时，你可以用手握心率传感器。你可以对每次心跳绘制一个脉冲，然后分析峰之间的时间来确定心率。通常用一个在屏幕上能简单地显示每分钟心跳的心率的程序更方便。我们的数据收集程序对我们所有的接口履行这一任务。

（二）使用的一般步骤

1、连接手握心率监测接收器到接口。

2、开始数据收集软件。

3、该软件将确定手握心率传感器及数据收集加载的默认设置。现在您就可以收集数据了。

（三）注意事项

1. 确保手握和接收器对齐。在左手边的箭头符号和接收器应该在平行线上被按住。

2. 一定要在80厘米把手内按住接收器。这是胸带传送器的最大传输距离。

3. 手上的脏电极会导致不准确的读数。在不同用途之间，这是一个好主意，轻轻擦拭电极使用酒精擦拭干净。在使用期间，用酒精轻轻擦拭干净电极是个好主意。不要在解决时沉浸用手握，在他们上面简单地喷洒或擦拭酒精。

4. 如果他们在范围之内的话，手握心率传感器的接收器将接收来自其他手握的信号；一定要在其他正在检测心率的人之间维持一段至少2米的距离。

5. 来自电气设备的干扰, 诸如电脑显示器，电子健身器材(跑步机，固定自行车等), t电视，电视天线和高压线路(地上和地下) 会导致不准确的读数。保持心率传感器的接收器尽可能地远离这些设备。

6. 对某些测试者，要用1到2分钟才能读取稳定的读数。在这些情况中，要让采集数据读数稳定下来才开始采集数据。

（四）使用的范围

手握心率传感器用于监测人的心率通过小型电信号在人的皮肤表面每次他或她的心脏收缩时进行。这个信号的测量通过在手的把手，把手心率监控嵌入电极皮肤表面。对信号进行图表化显示后，就能测定心率。 实验建议如下：

1、比较不同个体的心率。

2、比较运动员和静止的人的心率。

3、 监测人在短时间剧烈运动之前，期间和之后的心率。(诸如跳跃运动).

4、 监测一个人从运动恢复到正常的心率有多快。 (恢复速率).

5、检查压力的感受性反射，也就是说，由于他们的心脏输送血液的不同级别需要使得当一个人躺着、坐着、站着、的心率都会变化。

6、检查一个人在喝咖啡前后的心率。

7、检查一个人在饮食前后的心率。

8、检查在一天的不同时间里你自己的心率。

9、监测当他或她在呼吸时的心率。